𝟮𝟯 𝗹𝘂𝘁𝗲𝗴𝗼 obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, który ma przypomnieć, jak ważne jest wczesne zauważenie objawów i sięganie po pomoc. Depresja jest dziś jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych w Polsce.

Według danych NFZ oraz Ministerstwa Zdrowia z jej objawami zmagać się może ponad 1,5 miliona Polaków. Depresja nie wynika z braku siły charakteru, lecz jest skutkiem długotrwałego dźwigania nadmiernych obciążeń, perfekcjonizmu i ukrywania emocji.

Jeśli jest ci trudno – pamiętaj proszenie o pomoc to siła, nie słabość.

𝑩𝒆𝒛𝒑ł𝒂𝒕𝒏𝒆 𝒍𝒊𝒏𝒊𝒆 𝒘𝒔𝒑𝒂𝒓𝒄𝒊𝒂 𝒘 𝑷𝒐𝒍𝒔𝒄𝒆:

Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym: 800 70 2222 (24/7)

Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116 123

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 (24/7)